二の腕痩せを目指すためのサポートアイテムジャンル別ランキング

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ダイエット時の栄養面のサポートサプリランキング

カロリーコントロールを伴う食事制限はセルフで行うと、どうしても栄養面が不足したり偏りが起きやすくなります。栄養バランスを意識した毎日の食生活による健康習慣もスッキリを目指す上では欠かせません。

 

こちらでは食生活で不足しがちな栄養補給や健康的な体作りのための成分が補給できるサプリメントをご紹介しています。

 

 

メタバリアスリム14日間体験パックの特徴

メタバリアスリムは糖質の吸収を抑える機能性が報告されている植物由来成分のサラシノールを配合した機能性表示食品のサプリです。
メタバリアスリムを食生活のサポートに加えることで普段の食生活で気付かぬうちに摂りすぎてしまいやすい糖質を意識した習慣作りに役立ちます。

価格 500円
評価 評価5
備考 送料無料 税別
メタバリアスリム14日間体験パックの総評

メタバリアを14日間試せるトライアルパックが500円+税で試すことができます。
送料無料なので、合計540円でメタバリアスリムをお手軽にお試しできる嬉しい期間です。

 
 
CUTE MEの特徴

  • エクササイズDVDが付いてくる話題のサプリ!
  • カリスマブロガーあいにゃんもダイエットに成功した際に食生活の補助に取り入れたサプリメント
  • 3つの特許成分を配合が毎日の食生活をサポート
  • 部位別ダイエットエクササイズができるDVD付き
注目の特許成分
米国で特許を取得した成分リポサンウルトラ、有名なサポート成分コレウスフォルスコリ、ガーシトリンの3つの特許成分を配合しています。

運動が苦手な方におすすめのエクササイズDVD!
日本ダイエット健康協会認定のCUTEMEダンササイズを収録したDVD付きです。全身編・上半身編・下半身編と気になる部位を集中エクササイズができます。
上半身編には二の腕だけでなく、お腹やわき腹、背中といった箇所にもおすすめのエクササイズが収録されています。

価格 初回300円
評価 評価5
備考 初回お届け300円の定期コースキャンペーン中!
CUTE MEの総評

ダイエットの基本でもある、運動と食事面の両方をサポートに役立つとして女性誌でも取り上げられ注目されています。また、CUTEMEの公式サイトでは第三者機関(日本臨床試験協会JACTA)での痩身効果に関する臨床試験でも4週間での痩身結果では平均で2.2kg減、ウエストも3.4cm減とエクササイズと併用して行うことで痩せやすくなることが証明されたという結果が出ており、食生活と運動の両方をしっかりとフォローしてくれるのがポイントです。

公式サイトではエクササイズDVD付き初回300円の定期コース割引を実施しています。
運動が苦手な方、食事のバランスが偏りがちという方の両方をカバーしてくれるので、是非チェックしてみてください。

初回300円定期コースプラン
120粒2回目以降27%OFF4,980円
180粒2回目以降41%OFF5,980円
240粒2回目以降32%OFF9,250円

 
 

ヴィーナスボディー

ヴィーナスボディの特徴

  • 厳選された3つのスッキリ成分を配合したサプリ!
  • モデルの武田静加さん監修
  • 女性のどんより対策・キレイな美ボディ作りのための栄養補給をサポート
注目の成分
ギムネマ、白インゲン、メリロート、桑の葉、食物繊維、ハス茶、キダチアロエといった成分に加えて、女性らしさのための栄養補給に嬉しいプエラリア、大豆プロティンを配合しています。

価格 6264円
評価 評価5
備考 送料無料
ヴィーナスボディの総評

価格は1袋内容量が180粒で8800円となっていますが、定期購入で5480円になります。1日の目安量は6粒なので、約1ヶ月分になります。さらに、初めて購入された方に限り返金保証制度を使うことも出来ます。

キレイになるためのダイエットマニュアルもついてくるので、お得感もあります。

 
 
カロリストンの特徴

  • 水溶性食物繊維ガゴメ昆布と酒粕醗酵食物繊維を配合
  • 健康に嬉しい注目のコーヒークロロゲンを含む生コーヒー豆配合
  • ポリフェノールを豊富に含みミネラルも補える黒豆配合
カロリストンの特徴は、不足しがちな食物繊維が500mgも配合されています。しかも使用されている食物繊維には水溶性食物繊維を採用、さらに生コーヒー豆のコーヒークロロゲン酸や黒豆といった成分を配合して、健康的な毎日に嬉しい栄養が補給できます。

価格 6,170円
評価 評価5
備考 送料540円
カロリストンの総評

レコーディングダイエット冊子プレゼントに加えて、今なら10日間の安心返金保証付きのキャンペーン中です。
価格も定期コースなら、送料無料で初回お届けはモニター価格として、50%オフの5,713円、2回目以降も9,142円で購入することができます。

 
 
ボディバランスダイエットの特徴

  • 体の栄養バランスを取るのに役立つサプリ
  • ガルシニア、クロムを配合

価格 3,628円
評価 評価5
備考 送料490円
ボディバランスダイエットの総評

食事制限による栄養不足をバランスの取れた成分でサポート。日々の食生活のサポートに役立ちます。

 
 
ロイヤルブラックジンジャーEX150の特徴

ブラックジンジャー、オリゴ糖を配合するなど体の巡りに着目したサプリです。

価格 2,980円
評価 評価5
備考 送料無料
ロイヤルブラックジンジャーEX150の総評

冷えやすい、毎日スッキリできないという女性に多い悩みに嬉しい栄養が補えるサプリです。

 

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酵素ドリンクで置き換えダイエット!おすすめランキング

健康維持や美容、ダイエットなどのために健康食品を利用されている方は多いですが、最近特に注目されているのは野菜や果物などを豊富に使用して発酵させた酵素エキスをたっぷりと閉じ込めた酵素ドリンクです。

 

原料に含まれる栄養が補えるので、食生活の補助としても役立ちますし、1食と置き換えることで、摂取カロリー自体を大幅に抑えることができる置き換えダイエットにも活用でき、置き換えダイエットでしっかりとカロリーダウンが目指せることで結果に繋がったという方は多いです。

 

酵素ドリンクは芸能人やモデルさんも取り組む人気アイテムのひとつです!生活に取り入れやすいアイテムの一つです。

 

 

酵水素328選 19穀の麹入り沖縄黒糖味の特徴

  • お笑い女芸人のたんぽぽ川村エミコさんが置き換えダイエットに使用して成功した話題の酵素ドリンク
  • 328種類の植物発酵エキス配合
  • 水素パウダー配合
  • 飲みやすさに配慮した沖縄黒糖配合
328種類の植物発酵エキスに加えて水素パウダーを配合さらに19穀の麹入り沖縄黒糖味なのでまろやかさがあり飲みやすいのも人気です。

価格 5,119円
評価 評価5
備考 単品価格
酵水素328選 19穀の麹入り沖縄黒糖味の総評

酵水素328選 19穀の麹入り沖縄黒糖味の価格は、単品で購入するよりもお得なのが定期購入です。
定期購入には、2本、4本、6本と言うコースがあるのですが、いずれのコースにも初回時には生サプリメントが同梱されており、数が多くなるにつれ割引率が高くなります。
途中で解約することももちろんできますので、安心して注文が出来ます。
お試しでまず単品で1本から購入したい方には、4740円で買い求められるので、初めてで合うかどうか不安な方はこちらが安心でしょう。

 
 

ローヤルエンザミン酵素の特徴

  • 熱にも酸にも強いエンザミン酵素を配合したドリンク
  • 特許製法による低分子化でエンザミン酵素の吸収力にもこだわり
  • 累計出荷数50万本突破、口コミでも人気の酵素ドリンク
  • 100g1kcal未満と低カロリー
酵素は熱や酸にとても弱いこと、その熱に弱い酵素ですが、121℃の高温耐熱検査をクリアしているのがローヤルエンザミン酵素です。 通常の酵素は70℃の熱で死んでしまうと言われており、高い生命力が特徴です。
また、酸にも強いと言われており、耐酸性試験でもpH1.2をクリアしています。

価格 6480円
評価 評価5
備考 単品購入価格
ローヤルエンザミン酵素の総評

ローヤルエンザミン酵素は分子を500以下の低分子サイズにし吸収も良くなるように工夫されています。
味も、ローヤルゼリーの甘味がありとても飲みやすくなっています。
熱に強いので、寒いときはお湯割りにしても大丈夫です。

現在、通常価格でも7,000円から6,000円へと割引されており、定期コースも初回価格が割引で購入できるお得なプランが用意されています。

 
 

スルスル酵素の特徴

  • 管理栄養士による監修で開発された酵素サプリ
  • 無理のない健康的な体作りをサポートする小麦ふすまからつくられた5つの消化酵素配合
  • 80種類の素材から抽出した野草発酵エキスを配合
  • 1粒に500億個の乳酸菌を配合、カップヨーグルト約5個分
スルスル酵素は小麦の外皮などをはじめ植物性の酵素5種と野草酵素を豊富に含んでいます。 管理栄養士が監修しており、より自然な形で毎日の習慣に取り入れやすいのが特徴です。

価格 4,125円
評価 評価5
備考 62粒入り
スルスル酵素の総評

継続して飲みたいという方におすすめなのが、公式サイトで展開中の定期コース割引キャンペーンです。
最大30%OFFの割引価格で購入できるので、自分の生活習慣や食生活のペースに合わせて数量を選べます。

 
 

ベジーデル酵素液の特徴

  • 106種類の植物原料から抽出された酵素を配合
  • 仕込みでは水を使用せず沖縄産の黒糖のみで製造
豊富な野菜を補える栄養素が魅力!
ベジーデル酵素液の特徴は106種類もの植物が原料となっており、水は一切不使用で仕込みは沖縄産の黒糖のみとなっています。
1日分のベジーデル酵素液を野菜に換算すると1020グラムにもなるとされ、しっかり栄養素を取り入れていくことができます。

それゆえに必要な成分だけがしっかり凝縮されており、製法も老舗酒造メーカーが昔ながらの製法で発酵に1年、熟成に1年、追熟に1年と手間をかけて丁寧に作られています。

価格 8280円
評価 評価5
備考 送料無料
ベジーデル酵素液の総評

価格は、通常購入の場合は税込価格で1本8208円です。
定期コースを選んでおくと2回目以降は20%オフ、送料も無料となり、それぞれのペースに合わせてお届け周期も選ぶことができます。
そして電話一本でいつでもストップすることができます。
通常購入なら2本セットで10%オフとなり、3本セットで購入すると通常価格より15%オフとなります。

 
 

飲む生酵素の特徴

  • 飲む生酵素は植物発酵エキスを150種類配合
  • 手軽に酵素に含まれる野菜の栄養素も補える

価格 2,788円
評価 評価5
備考 21包
飲む生酵素の総評

1箱21包入りで3909円です。
しかし、キャンペーンで購入すると初回に限り、3箱コースでの購入なら1箱あたりが1560円と半額以下になりお得に購入が出来るので、おすすめです。
全国送料無料で手数料もかからずに気軽に購入できる価格ですので、これまで躊躇していた方でもリーズナブルなので、気軽に始められるのではないでしょうか。

 

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ジェルで二の腕マッサージをサポート!人気ジェルランキング

運動や食生活の見直しはダイエットを頑張る際の基本です。そして二の腕などの部分痩せを目指す時には日々のマッサージケアも取り入れるのがおすすめ

 

毎日のマッサージの際にリラックスタイムを送りながら心地よく、さらにスキンケアにも嬉しい成分を配合するなどツヤ肌作りにも役立ちます。

 

 

セブンブレイクジェルcoolの特徴

  • フランス発の成分レジストリルを配合
  • 全身に使えるマッサージジェル
  • ひんやりした使用感は10代、20代からも好評
フランス発のスリミング成分で二の腕ケア
セブンブレイクジェルcoolは、太もも、お腹、二の腕など、気になるところをすっきりと冷やしながら引き締めることができるのです。フランスから上陸した成分レジストリルが配合されているのが特徴です。

クールバージョンのセブンブレイクジェルは塗った後はすーっと冷たくなり、熱くはならないので暑い季節にもおすすめです。

価格 3218円
評価 評価5
備考 2本以上の購入で送料無料
セブンブレイクジェルcoolの総評

ヒアルロン酸等の保湿成分も含まれているので、塗った肌の潤いケアにも役立ちます。

 
 

ボディバーニングジェルの特徴

  • 特許成分配合のジェル
  • 二の腕だけでなく、太ももやふくらはぎ、足首、お腹など全身に使用可能
  • エステサロンでも使用される2つの特許成分ミルシアリアデュビア果実、バニリルブチルを配合したボディケアジェル
  • 合計33種類の最新成分をプラス
公式サイトでは体の部位別のリンパマッサージ方法をチェックできます。

価格 4520円
評価 評価5
備考 内容量 120ml
ボディバーニングジェルの総評

日々のボディケアにプラスしたいマッサージジェルでマッサージをしながら美肌ケアなどもカバーしてくれます。

定期コースでは通常価格から毎月24%OFFで購入できる他、まとめ購入でも割引価格でお得なプランを展開中です。

 

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ダイエットサポート器具

二の腕をスッキリ引き締まった状態にするためには、毎日の適度な運動は欠かせません。

 

体重を落とすことが目的ではないため、ジムへ通ったり、ジョギングしたりといった激しい運動はしなくてもいいのですが、やはり簡単なストレッチなどは取り入れる必要はあります。
しかし、この運動を継続して毎日行うとなると長続きしない方も出てきます。

 

そのため、器具を使ってマッサージすることによって、ストレッチしたときと同じように、筋肉に適度な負荷をかけることができるため、簡単で長続きできることから、二の腕やせを目指す方では使用されている方は多いです。

 

また、最近の商品では防水加工されたものも発売されていますので、毎日入るお風呂で使用している方も多いといいます。これなら継続して続けられるのも納得ですよね。

 

ダイエットの中でもいわゆる「部分痩せ」は難しいと言われていますが、部分痩せ用のダイエット器具を使うことで、忙しい毎日の中で効率良く二の腕を鍛えられます。

適度な運動は必須!

生活習慣で大切なことは、出来る限り歩く習慣を身につけることです。
エスカレーターやエレベーターを利用しないで、出来る限り階段を利用することで、一日の消費カロリーを増やすことが出来るのです。

 

ウォーキング以外に、上半身の運動がとても大切です。
特に二の腕やせの結果を目指す上では腕立て伏せもシンプルですが、おすすめされています。

 

これは器具も場所もあまり必要としないために、手軽に行うことが出来るのです。毎日腕立て伏せを行うことにより、二の腕にしっかり負荷を与えることが出来るために、二の腕ダイエットにおすすめされています。

 

運動内容だけにこだわるのではなく、生活習慣や食生活にも気を配りながらトレーニングを行うのが基本です。

 

極端な食事制限はリバウンドの原因!

ダイエットをする場合に注意したいのが食生活ではないでしょうか。特に女性に多いのですが、ダイエットと言えば食事制限という思い込みからか、過度に食べ物を口にしない人もいるため危険な場合もあります。

 

この場合、ダイエットによって体に必要な栄養がきちんと摂れていない状況が起きやすく健康的ではありません。また、期間を決めておこなうことが多いですが、ダイエット生活から解放されたとたん、食べ過ぎてしまい、結果的にリバウンドで失敗ということもあります。

 

そのため、大切なのは食事を減らすことではなくバランスの良い食事を意識しながら運動を行うことがポイントになります。

 


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